출처: 포브스 헬스
저자: 엘레인 쉘리
목차
- 보행 보조기란 무엇인가요?
- 보행 보조기구의 종류
- 보행 보조기구를 선택할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?
- 지팡이는 얼마인가요?
아마도 당신은 한두 번 넘어졌거나, 부모님이 걷는 것이 어려워져서 즐거운 일을 하러 집을 나서는 것에 대해 걱정하고 있을 것입니다. 그렇다면 보행 보조기구에 대해 생각해 볼 때일 수 있습니다.
보행 보조기란 무엇인가요?
지팡이는 균형이나 안정성에 어려움을 겪는 사람들을 돕는 보조 기구입니다. 지팡이는 또한 정형외과 수술에서 회복 중인 사람들에게도 도움이 될 수 있으며, 한쪽 또는 양쪽 다리에 전체 체중을 실을 수 없는 경우에 사용됩니다. 지팡이는 일반적인 지팡이보다 더 많은 지지를 제공하며, 바닥과의 접촉점이 더 많고, 몸의 양쪽에서 지지를 제공하며, 두 손으로 조작됩니다.
"균형에 어려움이 있는 사람은 보행 문제를 평가하고 개인의 보행 능력, 균형, 힘, 지구력 및 신장에 기반하여 가장 적합한 보조 기구를 추천할 수 있도록 훈련된 운동 전문가, 예를 들어 물리 치료사와 상담해야 한다"고 애틀랜타의 물리 치료사인 테일러 갈마리니가 말합니다.
그녀는 많은 노인들이 자신이나 가족이 구입한 보행 보조기구로 어려움을 겪고 있는 것을 봅니다. 전문가에게 도움을 요청하지 않고 구입한 것입니다. 보행 보조기구를 안전하게 사용하는 올바른 기술을 배우는 것이 중요합니다. 잘 맞지 않거나 사용자에게 적합하지 않은 보행 보조기구를 구입하면 문제를 해결하기보다는 더 많은 문제를 일으킬 수 있으며, 손목과 어깨에 과도한 부담을 줄 수 있다고 그녀는 덧붙입니다.
보행 보조기구의 종류
보행 보조기구에는 세 가지 주요 유형이 있습니다: 표준 보행 보조기구, 바퀴가 있는 보행 보조기구, 그리고 롤레이터.
표준 보행 보조기
표준 보행 보조기는 가장 일반적인 유형의 보행 보조기로, 일반적으로 의료 또는 재활 시설에서 사용됩니다. 일반적으로 은색 금속으로 구성되어 있으며 양쪽에 회색 손잡이가 있습니다. 표준 보행 보조기는 바퀴가 없으며, 대신 매 걸음마다 들어 올리고 앞으로 이동해야 합니다. 따라서 이러한 유형의 보행 보조기는 일반적으로 더 많은 에너지를 요구합니다. 캐나다의 한 연구에서 표준 보행 보조기와 롤레이터를 비교한 결과, 연구자들은 표준 보행 보조기를 사용하는 참가자들이 롤레이터를 사용하는 참가자들보다 더 멀리 걸을 수 없다는 것을 발견했습니다. 그 이유는 더 많은 에너지를 소모해야 했기 때문입니다.
지금 구매하기: 아마존에서 구매 가능
바퀴가 달린 보조기구
바퀴가 달린 보행 보조기구 또는 롤레이터는 바퀴가 달린 일반적인 보행 보조기구입니다. 일부 롤레이터는 앞쪽에 바퀴가 두 개만 있는 반면, 다른 롤레이터는 네 개의 바퀴가 있습니다. 두 개의 바퀴가 있는 롤레이터는 일반적으로 뒷다리 아래에 부착된 두 개의 테니스 공이나 미끄럼 방지 장치가 있어 롤레이터가 원활하게 움직일 수 있도록 합니다. 롤레이터의 대부분의 바퀴는 앞뒤로만 굴러가며, 앞바퀴는 한 방향으로만 움직입니다. 사용자가 측면으로 이동하거나 방향을 바꿔야 할 경우, 이러한 움직임을 가능하게 하기 위해 롤레이터를 들어야 합니다.
지금 구매하기: 아마존에서 구매 가능
롤레이터
롤레이터는 세 개 또는 네 개의 바퀴가 장착된 일종의 보행 보조기구입니다. 일부 롤레이터는 바퀴가 다방향으로 움직일 수 있어(즉, 모든 방향으로 굴러갈 수 있어) 사용자가 장치를 들어올리지 않고도 쉽게 방향을 바꾸거나 옆으로 이동할 수 있습니다. 롤레이터는 또한 앉을 수 있는 기능이 있어, 빠르게 피로해지는 사람들에게 중요한 편리함을 제공합니다. 일부 사용자들은 다양한 색상과 디자인으로 제공되는 롤레이터가 덜 낙인찍히기 때문에 바퀴가 있는 롤레이터보다 롤레이터를 선호합니다.
보행 보조기구 조정
보행 보조기를 사용할 잠재적인 사용자 중 추가적인 건강 문제가 있는 경우, 보행 보조기에 대한 조정 옵션이 있습니다. 예를 들어, 뇌졸중 생존자는 일반적인 약화 또는 손과 팔의 약화로 인해 직립을 유지하거나 보행 보조기를 조작하는 데 추가적인 지원이 필요할 수 있습니다. 이러한 경우에는 팔꿈치와 팔을 지지하고 몸을 직립 상태로 유지하기 위해 보행 보조기에 부착할 수 있는 프레임이 있습니다. 필요할 경우 물리치료사가 보행 보조기의 최적 조정을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
지팡이를 선택할 때 주의해야 할 사항
보행 보조기를 선택하기 전에 자신의 필요와 목표를 명확히 해야 합니다. 보행 보조기를 일시적으로만 사용할 것인가요? 보행 문제 외에 피로와 같은 다른 의학적 문제가 있나요? 손이나 상체에 약점이 있나요? 이러한 모든 고려 사항은 일반 보행 보조기가 필요한지, 바퀴가 있는 보행 보조기가 필요한지, 바퀴가 있는 보행 보조기나 보행기 중 어떤 것이 가장 적합한지 결정하는 데 중요한 역할을 합니다.
키
대부분의 보행 보조기는 높이 조절이 가능합니다. Galmarini에 따르면, 보행 보조기의 최적 높이는 사용자가 보행 보조기의 두 뒷다리 사이에 서 있을 때 손목과 바닥 사이의 거리와 일치합니다. 손잡이가 사용자의 손목과 일치하면 팔을 자연스럽게 뻗을 수 있어 보행 보조기를 사용할 때 불리한 자세와 손목, 어깨, 심지어 허리에 부담을 주는 것을 피할 수 있습니다. 일반적으로 보행 보조기는 신장이 1.80m에서 1.80m 사이인 사람에게 맞게 조정할 수 있습니다. 이 크기 범위에 해당하지 않는 사람들을 위해서는 슬림형 및 대형 보행 보조기가 있습니다. 더 넓은 보행 보조기가 필요한 사람들을 위해서는 비만용 보행 보조기도 있습니다.
무게
지팡이의 무게도 다양합니다. 일반적으로 롤레이터는 일반 지팡이보다 무겁습니다. 무게는 지팡이를 독립적으로 자동차에 타고 내리거나 보도블록이나 계단을 넘길 때 사용하는 경우 중요한 요소가 됩니다. 롤레이터가 안전하게 사용될 수 있고 걸려 넘어질 위험이 없도록 하는 것이 중요합니다.
브레이크
브레이크는 일반적으로 보행기에서만 찾아볼 수 있습니다. 브레이크는 사용자가 경사에서 걷는 속도를 조절하고, 앉아야 할 때 보행기를 고정할 수 있도록 해주기 때문에 중요한 특징이 될 수 있습니다. 브레이크의 위치와 구성은 귀하의 필요에 맞는 최상의 보행기를 선택하는 데 중요한 요소입니다. 예를 들어, 일부 보행기는 작은 손이나 약한 손에 도전이 될 수 있는 크고 밀착된 브레이크를 가지고 있습니다. 최신 모델의 보행기는 내부 브레이크 케이블을 가지고 있는 반면, 일부 오래된 모델은 외부 케이블을 가지고 있어, 균형 문제가 심한 사람들에게는 잠재적인 낙상 위험이 될 수 있습니다.
정기적인 유지보수 및 점검
고무 팁, 부착된 테니스 공, 미끄럼 방지 장치, 손잡이, 브레이크, 나사 및 조인트와 같이 보행기의 다양한 부품을 연결하는 액세서리 부품은 일상적인 사용으로 인해 장기간에 걸쳐 느슨해지거나 마모될 수 있으며, 이로 인해 낙상의 위험 요소가 될 수 있습니다. 이러한 액세서리 부품에 대한 정기적인 2~3개월 간격의 점검이 권장됩니다.
지팡이는 얼마인가요?
보행 보조기구에는 큰 가격 차이가 있습니다. 일반 보행 보조기의 가격은 30유로부터 시작하지만, 롤레이터는 최대 1,000유로까지 비용이 들 수 있습니다.
보험이 보행 보조기구 비용을 부담하나요?
민간 보험은 보행 보조기구의 비용을 전액 또는 일부를 부담하지만 몇 가지 예외가 있습니다. 일부 민간 보험은 일반 보행 보조기구의 비용만 부담하고, 보행기(롤레이터)의 비용은 부담하지 않습니다. 다른 보험은 물리치료사나 의사가 보행기가 의학적으로 필요한 이유를 증명할 수 있는 경우에 한해 보행기의 비용을 부담합니다. 보행기를 구입하기 전에 귀하의 보험에서 적용되는 보험 보장에 대해 문의하는 것이 가장 좋습니다.
롤레이터가 필요하지만 보험에서 보장되지 않는 사람들은 가격에 겁먹지 말아야 한다고 갈마리니가 말합니다. 중고 장비에 대한 보조금, 장학금 및 기부금이 있습니다. 또한 치료 클리닉은 환자가 필요한 의료 장비를 조달하기 위한 자원을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
대부분의 보험은 이동 보조 기구에 대해 2년 또는 3년마다만 지급합니다. 가까운 미래에 더 비싼 이동 보조 기구가 필요할 가능성이 높다면, 재정 지원을 받거나 자비로 보행 보조 기구를 구입하는 것이 가장 좋을 수 있습니다.
