야외에서 보행기 올바르게 사용하기

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처음으로 보행기를 가지고 밖에 나가는 것은 정신적으로나 육체적으로 큰 걸음입니다. 올바르고 안전하게 하는 방법을 알면 학습 과정이 덜 복잡해집니다. 걷기 장애가 있더라도 움직이는 것이 중요합니다.

야외 롤레이터 운전 수업

"처음으로 보행기를 가지고 집을 나가는 것은 정신적으로나 육체적으로나 큰 걸음입니다. 이 네 가지 운동을 통해 보행기를 빠르고 안전하게 다루는 방법을 배우세요."

자신의 가능성 범위 내에서 충분히 움직이는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 그러므로 - 특히 그럴 때! - 걷기가 불편할 때 더욱 그렇습니다. 귀하의 보행 보조기가 이를 도와줄 것입니다. 보행 보조기를 사용하여 걷는 방법을 배우고 자신감을 가지도록 하세요.

정신적 극복 - 위험을 감수하는 정신적 경계

가장 어려운 것은 첫 번째 단계입니다: 걷기 위해 보조 기구가 필요하다는 것을 받아들이는 것입니다.

이에 대해 Rollz 물리치료사인 앤-윌 지그문트는 다음과 같이 말합니다: "여전히 직접 쇼핑을 하고 싶으신가요? 아니면 신선한 공기를 마시며 산책을 하고 싶으신가요? 건강을 유지하고 싶으신가요? 당신의 롤레이터가 다시 가능하게 해줍니다. 긍정적인 것으로 생각하세요: 제 롤레이터 덕분에 저는 이러한 모든 일을 계속할 수 있습니다."

"가능하다면 매일 당신의 보행기를 가지고 밖에 나가도록 하세요. 여기서 최대한 안전하게 하는 방법을 설명하겠습니다. 또한 물리치료사나 작업치료사의 지도와 감독 하에 보행기를 사용하는 연습을 할 것을 권장합니다. 그 또는 그녀는 당신의 개인적인 상황에 맞춘 지침을 제공할 수 있습니다. 이는 당신이 안전하다고 느끼고 모든 가능한 상황에서 보행기를 안전하게 사용하는 방법을 정확히 알 수 있도록 도와줄 것입니다."

롤레이터 이론 수업

롤레이터를 자신 있게 사용하여 밖으로 나가려면 롤레이터를 편안하고 안전하게 다루는 방법을 배워야 합니다. 결국, 보도가 큰 구멍이나 불규칙한 부분이 있을 때 정강이에 부딪히거나 넘어지고 싶지 않기 때문입니다.

Einen Rollator im Freien korrekt nutzen-vidima-1

높은 인도에서 오르내리는 것도 약간의 연습이 필요합니다. 롤레이터를 뒤로 어떻게 기울여야 하는지, 언제 브레이크를 눌러야 하는지? 여기에서 저희 Rollz-Rollator 운전 수업을 통해 이론을 가르쳐 드립니다.

"스스로 배우는 데 시간을 가지세요"라고 앤-빌 지그문트가 추천합니다.

"우리는 당신에게 보장합니다: 이것은 로켓 과학이 아닙니다! 당신은 반드시 당신의 보행기를 올바르게 사용하는 데 성공할 것입니다! 당신이 그것으로 이루고자 하는 목표에 집중하세요. 유일하게 조금 변한 것은 그 목표에 이르는 길입니다."

롤레이터로 넘어지는 것을 방지하다

안타깝게도, 롤레이터를 사용하는 사람들이 넘어지는 경우가 있습니다. 균형이 좋지 않은 사람은 롤레이터 없이 넘어지는 것보다 롤레이터를 사용하여 넘어지는 경우가 더 적습니다. 롤레이터는 항상 지지대를 제공합니다. 독립적인 네덜란드 재단 VeiligheidNL의 보고서에 따르면, 사람들은 롤레이터를 사용하여 더 자주 걷고 근육을 단련하여 넘어질 위험이 줄어듭니다.

롤레이터를 사용한 낙상 사고는 일반적으로 사용자가 롤레이터를 어떻게 사용해야 하는지 모를 때 발생합니다. 따라서 롤레이터를 안전하게 사용하는 방법을 배우는 것이 중요하며, 이것이 바로 여기서 다루는 내용입니다.