처음으로 보행기를 가지고 야외로 나가는 것은 정신적으로나 육체적으로나 큰 발걸음입니다. 정확하고 안전하게 수행하는 방법을 알면 학습 과정이 덜 복잡해집니다. 보행 장애가 있어도 계속 움직이는 것이 중요합니다.
야외에서 Rollator 운전 강습
자신의 능력 내에서 충분한 운동을 하는 것이 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 그래서 - 특히 그렇다면! - 걷는 능력이 떨어지는 경우. 당신의 롤레이터가 당신을 지원할 것입니다. 보행 보조기를 가지고 걷는 법을 배우고 자신감을 가지십시오.
영적 극복 - 위험에 대한 영적 문턱
가장 어려운 부분은 첫 번째 단계입니다. 걷기 위해 도움이 필요하다는 사실을 받아들이는 것입니다.
이에 대해 Rollz 물리치료사인 앤-윌 지그문트는 다음과 같이 말합니다: "여전히 직접 쇼핑을 하고 싶으신가요? 아니면 신선한 공기를 마시며 산책을 하고 싶으신가요? 건강을 유지하고 싶으신가요? 당신의 롤레이터가 다시 가능하게 해줍니다. 긍정적인 것으로 생각하세요: 제 롤레이터 덕분에 저는 이러한 모든 일을 계속할 수 있습니다."
"가능하다면 매일 보행기를 가지고 밖으로 나가도록 노력하세요. 가능한 한 안전하게 할 수 있는 방법을 여기서 설명하겠습니다. 또한 물리치료사 또는 작업치료사의 지도와 감독 하에 보행기를 가지고 걷기 시작하는 것이 좋습니다." 개인의 상황에 맞춰 지도해드릴 수 있습니다."
롤레이터 이론 수업
보행기를 가지고 당당하게 밖으로 나가기 위해서는 보행기를 편안하고 안전하게 다루는 방법을 배워야 합니다. 결국, 보도에 큰 구멍이 나거나 부딪히면 정강이에 부딪히거나 넘어지는 것을 원하지 않습니다.
높은 인도에서 오르내리는 것도 약간의 연습이 필요합니다. 롤레이터를 뒤로 어떻게 올바르게 기울이고, 언제 브레이크를 눌러야 할까요? 여기서 우리는 롤즈 롤레이터 운전 수업을 통해 이론을 가르쳐 드립니다.
Anne-Wil Siegmund는 “스스로 가르치는 데 시간을 투자하세요”라고 추천합니다.
" 우리는 확신합니다: 이것은 로켓 과학이 아닙니다! 이렇게 하면 확실히 롤레이터를 올바르게 사용할 수 있습니다! 롤레이터를 사용하여 달성하려는 목표에 집중하십시오. 조금 변경된 유일한 것은 거기의 방식입니다. "
보행기로 넘어짐 방지
불행히도 사람들이 보행기를 가지고 넘어지는 경우가 있습니다. 균형이 좋지 않은 사람은 보행기가 없으면 넘어질 가능성이 보행기를 갖고 넘어질 가능성이 적습니다. Rollator는 항상 지원을 제공합니다. 독립적인 네덜란드 재단인 VeiligheidNL의 보고서에 따르면 사람들은 보행기를 사용하여 더 자주 걷고 근육을 운동시켜 넘어질 위험이 줄어든다고 합니다.
보행기 추락 사고는 일반적으로 사용자가 보행기 사용법을 모를 때 발생합니다. 그렇기 때문에 보행기를 가지고 안전하게 이동하는 방법을 배우는 것이 중요하며, 이것이 바로 이것에 관한 것입니다.
Rollator를 사용하여 야외에서 안전하게 여행하세요
Rollz 물리치료사 안네-윌 지그문트는 말합니다: "우리는 밖에서 연습할 것입니다. 다양한 주행 연습을 안전하게 시도할 수 있도록 도와줄 사람에게 부탁하세요. 또한 물리치료사에게 롤레이터로 2, 3 또는 4시간의 주행 수업을 요청하세요."
너무 많이? - "이렇게 하면 감독 하에 잘 연습할 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 시간이 지남에 따라 그것은 '근육 기억'에 각인되고 새로운 동작은 어느 정도 자동으로 이루어지게 됩니다. 그러면 더 이상 그것에 대해 생각할 필요가 없습니다. ."
