Bron: Forbes Health
Auteur: Elaine Shelly
Inhoudsopgave
- Wat is een loopmiddel?
- Soorten loophulpmiddelen
- Waar moet je op letten bij een loophulp?
- Hoeveel kosten looprekken?
Misschien bent u al een of twee keer gevallen, of heeft een ouder zorgen om het huis te verlaten om dingen te doen die hij leuk vindt, omdat lopen moeilijk is geworden. Dan is het misschien tijd om na te denken over een loophulp.
Wat is een loopmiddel?
Een loophulp is een hulpmiddel dat mensen helpt die moeite hebben met balans of stabiliteit. Een loophulp kan ook degenen helpen die herstellen van een orthopedische operatie en niet het volle gewicht op een of beide benen kunnen dragen. Loophulpen bieden meer ondersteuning dan een enkele stok, omdat ze vaak meer contactpunten met de grond hebben, aan beide zijden van het lichaam steun bieden en met beide handen worden aangedreven.
"Iedereen die problemen heeft met het evenwicht, zou een bewegingsspecialist, zoals een fysiotherapeut, moeten raadplegen die is opgeleid om loopproblemen te beoordelen en het beste hulpmiddel aan te bevelen dat is gebaseerd op de specifieke loopvaardigheid, het evenwicht, de kracht, de uithoudingsvermogen en de grootte van de persoon," zegt Taylor Galmarini, een fysiotherapeut in Atlanta.
"Ze ziet veel senioren die met looprekken worstelen, die zij of hun familieleden hebben gekocht zonder een professional om hulp te vragen. Het is belangrijk om de juiste technieken voor veilig lopen met een looprek te leren. Het kopen van een slecht passend of voor de gebruiker ongeschikt looprek kan meer problemen veroorzaken dan oplossen, omdat polsen en schouders overmatig belast worden," voegt ze toe.
Soorten loophulpmiddelen
Er zijn drie hoofdtypen van loophulpmiddelen: standaard loophulpmiddelen, loophulpmiddelen met wielen en rollators.
Standaard loophulpmiddelen
Een standaard loophulp is de bekendste soort loophulpmiddelen en wordt meestal gebruikt in medische of revalidatie-instellingen. Het bestaat meestal uit zilver metaal en heeft grijze handgrepen aan elke kant. De standaard loophulp heeft geen wielen; in plaats daarvan moet deze bij elke stap worden opgetild en naar voren worden verplaatst. Daarom vereist dit type loophulp meestal meer energie. In een Canadese studie, waarin standaard loophulpen werden vergeleken met rollators, ontdekten de onderzoekers dat de deelnemers met standaard loophulpen niet zo ver konden lopen als de deelnemers met rollators, omdat ze meer energie moesten verbruiken.
Nu kopen: Beschikbaar bij Amazon
Looprekken op wielen
Een loophulp met wielen of een rollator is een normale loophulp met wielen. Sommige rollators hebben slechts twee wielen aan de voorkant, terwijl andere vier wielen hebben. Rollators met twee wielen hebben meestal twee tennisballen of glijrails die onderaan de achterpoten zijn bevestigd, zodat de rollator soepel kan bewegen. De meeste wielen van een rollator rollen alleen vooruit of achteruit, waarbij de voorwielen alleen in één richting draaien. Wanneer de gebruiker zich zijwaarts moet bewegen of zich moet omdraaien, moet de rollator worden opgetild om deze bewegingen mogelijk te maken.
Nu kopen: Beschikbaar bij Amazon
Rollatoren
Een rollator is een soort loophulp die kan zijn uitgerust met drie of vier wielen. Bij sommige rollators zijn de wielen omnidirectioneel (d.w.z. ze rollen in alle richtingen), zodat gebruikers zich gemakkelijk kunnen omdraaien of zijwaarts kunnen bewegen zonder het apparaat op te tillen. Rollators zijn ook uitgerust met zitplaatsen, een belangrijke verlichting voor mensen die snel moe worden. Sommige gebruikers geven de voorkeur aan rollators boven rollators met wielen, omdat rollators, die in verschillende kleuren en uitvoeringen verkrijgbaar zijn, minder stigma met zich meebrengen.
Nu kopen: Verkrijgbaar bij Amazon of Gorilla Gesund
Aanpassing van loopmiddelen
Voor potentiële gebruikers van loophulpmiddelen die extra gezondheidsproblemen hebben, zijn er aanpassingsmogelijkheden voor loophulpmiddelen. Bijvoorbeeld, een beroerte-overlevende kan extra ondersteuning nodig hebben om rechtop te staan of de loophulp te bedienen vanwege algemene zwakte of verzwakte handen en armen. Voor dergelijke gevallen zijn er frames die aan de loophulp kunnen worden bevestigd om de ellebogen en armen te ondersteunen en het lichaam rechtop te houden. Een fysiotherapeut kan indien nodig helpen om de beste aanpassing van de loophulp te vinden.
Waarop u moet letten bij een loophulp
Voordat u een loophulp kiest, moet u zich bewust worden van uw behoeften en doelen. Gaat u de loophulp alleen tijdelijk gebruiken? Heeft u naast uw loopproblemen nog andere medische problemen, zoals vermoeidheid? Heeft u zwakte in uw handen of bovenlichaam? Al deze overwegingen spelen een rol bij de beslissing of u een normale loophulp of een met wielen nodig heeft en of een loophulp met wielen of een rollator het beste voor u is.
Hoogte
De meeste looprekken zijn in hoogte verstelbaar. Volgens Galmarini komt de optimale hoogte van een looprek overeen met de afstand tussen de polsen van de gebruiker en de vloer, wanneer de gebruiker tussen de twee achterpoten van het looprek staat. Wanneer de handgrepen op één lijn liggen met de polsen van de gebruiker, kunnen de armen op een natuurlijke manier worden gestrekt, waardoor een ongunstige lichaamshouding en belasting van de polsen, schouders en zelfs de rug tijdens het gebruik van het looprek worden vermeden. Over het algemeen kan een looprek zo worden ingesteld dat het geschikt is voor personen met een lichaamslengte tussen 1,80 m en 1,80 m. Voor personen die niet binnen dit lengtebereik vallen, zijn er slanke en grote looprekken. Voor personen die een breder looprek nodig hebben, zijn er ook bariatrische looprekken.
Gewicht
Ook het gewicht van de loophulpen varieert. Een rollator is doorgaans zwaarder dan een normale loophulp. Het gewicht wordt een factor wanneer de loophulp zelfstandig wordt gebruikt voor activiteiten zoals in- en uitstappen uit auto's of het manoeuvreren van de loophulp over stoepranden of trappen. Het is belangrijk dat de rollator veilig kan worden gebruikt en geen struikelgevaar oplevert.
Remmen
Remmen zijn normaal gesproken alleen te vinden bij rollators. De remmen kunnen een belangrijk kenmerk zijn, omdat ze ervoor zorgen dat de gebruiker zijn loop snelheid op hellingen kan beheersen en de rollator kan vergrendelen wanneer hij erop moet zitten. De positie en configuratie van de remmen zijn een belangrijke factor bij het kiezen van de beste rollator voor uw behoeften. Sommige rollators hebben bijvoorbeeld grote, strak aansluitende remmen die een uitdaging kunnen zijn voor kleine of zwakke handen. Nieuwere modellen van rollators hebben interne remkabels, terwijl sommige oudere modellen externe kabels hebben, wat een potentieel valrisico vormt voor mensen met ernstigere evenwichtsproblemen.
Regelmatig onderhoud en controle
Accessoires zoals rubberen opzetstukken, bevestigde tennisballen, glijbanen, handgrepen, remmen, schroeven en scharnieren die de verschillende onderdelen van een rollator met elkaar verbinden, kunnen bij dagelijks gebruik over een langere periode loskomen of slijten en zo een risicofactor voor vallen worden. Een regelmatige controle van deze accessoires om de twee tot drie maanden wordt aanbevolen.
Hoeveel kosten looprekken?
Er is een grote prijsklasse voor loophulpen. De prijs voor een normale loophulp begint bij 30 euro, maar een rollator kan tot 1.000 euro kosten.
Vergoedt de verzekering de kosten voor een loopmiddel?
Private verzekeringen dekken de kosten voor een loophulp geheel of gedeeltelijk, met enkele uitzonderingen. Sommige particuliere verzekeringen dekken alleen de kosten voor een normale loophulp, maar niet voor rollators. Andere dekken de kosten voor een rollator als een fysiotherapeut of arts kan aantonen waarom de rollator medisch noodzakelijk is. Het is het beste om voor de aanschaf van een rollator bij uw verzekering te informeren naar de voor u geldende dekking.
Mensen die rollators nodig hebben, die niet door de verzekering worden vergoed, moeten zich niet door de prijs laten afschrikken, zegt Galmarini. Er zijn subsidies, beurzen en donaties voor tweedehands apparaten. Bovendien kunnen therapieklinieken patiënten helpen bij het zoeken naar middelen voor de aanschaf van noodzakelijke medische apparatuur.
De meeste verzekeringen vergoeden alleen om de twee of drie jaar voor mobiliteitshulpmiddelen. Als het waarschijnlijk is dat u in de nabije toekomst een duurdere mobiliteitshulp nodig heeft, is het misschien het beste om een loophulp met financiële ondersteuning of uit eigen zak te kopen.
