Source : Forbes Santé
Auteur : Elaine Shelly
Table des matières
- Qu'est-ce qu'une aide à la marche ?
- Types d'aides à la marche
- À quoi faut-il faire attention lors d'un déambulateur ?
- Combien coûtent les aides à la marche ?
Peut-être êtes-vous déjà tombé une ou deux fois, ou un parent a des inquiétudes à l'idée de quitter la maison pour faire des choses qu'il aime, car marcher est devenu difficile. Il est peut-être temps de penser à un aide à la marche.
Qu'est-ce qu'une aide à la marche ?
Une aide à la marche est un dispositif qui aide les personnes ayant des difficultés avec l'équilibre ou la stabilité. Une aide à la marche peut également aider ceux qui se remettent d'une opération orthopédique et ne peuvent pas supporter le poids total sur une ou les deux jambes. Les aides à la marche offrent plus de soutien qu'une seule canne, car elles ont souvent plus de points de contact avec le sol, offrent un soutien des deux côtés du corps et sont propulsées avec les deux mains.
"Quiconque ayant des difficultés d'équilibre devrait consulter un spécialiste du mouvement, comme un physiothérapeute, formé à évaluer les problèmes de marche et à recommander le meilleur dispositif d'aide basé sur la capacité de marche particulière, l'équilibre, la force, l'endurance et la taille de la personne", déclare Taylor Galmarini, physiothérapeute à Atlanta.
Elle voit de nombreux seniors qui ont du mal avec des aides à la marche qu'ils ou leurs proches ont achetées sans demander l'aide d'un professionnel. Il est important d'apprendre les bonnes techniques pour marcher en toute sécurité avec une aide à la marche. L'achat d'une aide à la marche mal ajustée ou inappropriée pour l'utilisateur peut causer plus de problèmes que cela n'en résout, car les poignets et les épaules sont soumis à une pression excessive, ajoute-t-elle.
Types d'aides à la marche
Il existe trois principaux types de béquilles : béquilles standard, béquilles avec roues et déambulateurs.
Aides à la marche standard
Une aide à la marche standard est le type d'aide à la marche le plus connu et est généralement utilisé dans les établissements médicaux ou de réhabilitation. Elle est généralement en métal argenté et a des poignées grises de chaque côté. L'aide à la marche standard n'a pas de roues ; au lieu de cela, elle doit être soulevée et déplacée vers l'avant à chaque pas. Par conséquent, ce type d'aide à la marche nécessite généralement plus d'énergie. Dans une étude canadienne comparant les aides à la marche standard aux déambulateurs, les chercheurs ont constaté que les participants utilisant des aides à la marche standard ne pouvaient pas marcher aussi loin que ceux utilisant des déambulateurs, car ils devaient fournir plus d'énergie.
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Aides à la mobilité sur roues
Une aide à la marche avec des roues ou un déambulateur est une aide à la marche normale avec des roues. Certains déambulateurs n'ont que deux roues à l'avant, tandis que d'autres en ont quatre. Les déambulateurs à deux roues ont généralement deux balles de tennis ou des patins glissants fixés en bas des pattes arrière, afin de permettre un mouvement fluide du déambulateur. La plupart des roues d'un déambulateur ne roulent que vers l'avant ou vers l'arrière, les roues avant ne se déplaçant que dans une seule direction. Lorsque l'utilisateur doit se déplacer latéralement ou faire demi-tour, le déambulateur doit être soulevé pour permettre ces mouvements.
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Déambulateurs
Un déambulateur est un type d'aide à la marche qui peut être équipé de trois ou quatre roues. Sur certains déambulateurs, les roues sont omnidirectionnelles (c'est-à-dire qu'elles roulent dans toutes les directions), permettant aux utilisateurs de se retourner ou de se déplacer sur le côté sans avoir à soulever l'appareil. Les déambulateurs sont également équipés de sièges, ce qui est un soulagement important pour les personnes qui se fatiguent rapidement. Certains utilisateurs préfèrent les déambulateurs aux déambulateurs à roues, car les déambulateurs, disponibles dans différentes couleurs et styles, sont moins stigmatisés.
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Ajustement des aides à la marche
Pour les utilisateurs potentiels de béquilles qui ont des problèmes de santé supplémentaires, il existe des options d'adaptation pour les béquilles. Par exemple, un survivant d'un AVC peut avoir besoin d'un soutien supplémentaire pour se tenir debout ou pour manœuvrer la béquille en raison d'une faiblesse générale ou de bras et mains affaiblis. Dans de tels cas, il existe des cadres qui peuvent être fixés à la béquille pour soutenir les coudes et les bras et maintenir le corps en position verticale. Un physiothérapeute peut aider, si nécessaire, à trouver la meilleure adaptation de la béquille.
Sur quoi vous devez faire attention lors d'un aide à la marche
Avant de choisir une aide à la marche, vous devez clarifier vos besoins et vos objectifs. Allez-vous utiliser l'aide à la marche seulement temporairement ? Avez-vous d'autres problèmes médicaux en plus de vos problèmes de marche, comme de la fatigue ? Avez-vous des faiblesses dans vos mains ou votre haut du corps ? Toutes ces considérations jouent un rôle dans la décision de savoir si vous avez besoin d'une aide à la marche normale ou d'une aide avec des roues, et si une aide à la marche avec des roues ou un déambulateur est le mieux adapté pour vous.
Hauteur
La plupart des aides à la marche sont réglables en hauteur. Selon Galmarini, la hauteur optimale d'une aide à la marche correspond à la distance entre les poignets de l'utilisateur et le sol, lorsque l'utilisateur se tient entre les deux pattes arrière de l'aide à la marche. Lorsque les poignées sont au niveau des poignets de l'utilisateur, les bras peuvent être étendus naturellement, ce qui évite une posture corporelle défavorable et une tension sur les poignets, les épaules et même le dos pendant l'utilisation de l'aide à la marche. En général, une aide à la marche peut être réglée pour convenir aux personnes mesurant entre 1,80 m et 1,80 m. Pour les personnes qui ne se situent pas dans cette plage de taille, il existe des aides à la marche délicates et grandes. Pour les personnes ayant besoin d'une aide à la marche plus large, il existe également des aides à la marche bariatriques.
Poids
Le poids des aides à la marche varie également. Un déambulateur est généralement plus lourd qu'une aide à la marche normale. Le poids devient un facteur lorsque l'aide à la marche est utilisée de manière autonome pour des activités telles que monter et descendre des voitures ou manœuvrer l'aide à la marche sur des bordures ou des marches. Il est important que le déambulateur puisse être utilisé en toute sécurité et ne crée pas de pièges à trébuchement.
Freins
Les freins se trouvent généralement uniquement sur les déambulateurs. Les freins peuvent être une caractéristique importante, car ils permettent à l'utilisateur de contrôler sa vitesse de marche dans les pentes et de verrouiller le déambulateur lorsqu'il doit s'asseoir dessus. La position et la configuration des freins sont un facteur important dans le choix du meilleur déambulateur pour vos besoins. Certains déambulateurs, par exemple, ont de grands freins serrés qui peuvent représenter un défi pour les petites mains ou les mains faibles. Les modèles plus récents de déambulateurs ont des câbles de frein internes, tandis que certains modèles plus anciens ont des câbles externes, ce qui représente un risque de chute potentiel pour les personnes ayant des problèmes d'équilibre plus graves.
Entretien et contrôle réguliers
Les accessoires tels que les embouts en caoutchouc, les balles de tennis fixées, les glissières, les poignées, les freins, les vis et les articulations qui relient les différentes parties d'un déambulateur peuvent se desserrer ou s'user avec une utilisation quotidienne sur une longue période, devenant ainsi un facteur de risque de chutes. Il est recommandé de vérifier régulièrement ces accessoires tous les deux à trois mois.
Combien coûtent les aides à la marche ?
Il existe une large gamme de prix pour les aides à la marche. Le prix d'une aide à la marche normale commence à 30 euros, tandis qu'un déambulateur peut coûter jusqu'à 1 000 euros.
L'assurance couvre-t-elle les frais d'un aide à la marche ?
Les assurances privées couvrent entièrement ou partiellement les frais d'un aide à la marche, bien qu'il existe quelques exceptions. Certaines assurances privées ne couvrent que les frais d'un aide à la marche normal, mais pas ceux des déambulateurs. D'autres couvrent les frais d'un déambulateur si un physiothérapeute ou un médecin peut prouver pourquoi le déambulateur est médicalement nécessaire. Il est préférable de vous renseigner auprès de votre assurance sur la couverture applicable avant d'acheter un déambulateur.
Les personnes qui ont besoin de déambulateurs, qui ne sont pas couverts par l'assurance, ne devraient pas se laisser décourager par le prix, dit Galmarini. Il existe des subventions, des bourses et des dons pour des équipements d'occasion. De plus, les cliniques de thérapie peuvent aider les patients à rechercher des ressources pour l'acquisition d'équipements médicaux nécessaires.
La plupart des assurances ne remboursent les aides à la mobilité que tous les deux ou trois ans. S'il est probable que vous ayez besoin d'une aide à la mobilité plus coûteuse dans un avenir proche, il est peut-être préférable d'acheter une aide à la marche avec un soutien financier ou de votre propre poche.
